1 hábito para cambiarte la vida

SKU: 9786280003979

Título: 1 hábito para cambiarte la vida
Autor: Mel Robbins
Editorial: Paidós
Precio:
$59.000

Descripción

La autora bestseller Mel Robbins promete revolucionar tu vida con la práctica de un solo hábito. Los seres humanos somos expertos en autosabotearnos y somos jueces implacables con nosotros mismos. Este terrible hábito afecta negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad de afrontar las diferentes situaciones de la vida. En estas páginas, Mel Robbins presenta las claves para mejorar la relación más importante de cualquier ser humano: la que que cada uno tiene consigo mismo. Para lograrlo, los lectores aprenderán a identificar los pensamientos de autosabotaje y, a través de un sencillo hábito, a convertirlos en nuevos patrones de pensamiento que jueguen a su favor.

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